Disciplina: mão na massa!!
Neste curso te ensino, de forma prática, como começar a ter Disciplina na sua Vida!
Aulas do curso
- Aula 1 - Explicando o que é DISCIPLINA para a PSICOLOGIA. (Terapia Cognitivo-Comportamental)
- Aula 2 - Aula prática: como começar a introduzir a Disciplina no seu cotidiano. Passo a passo.
- Aula 3 - Explicando a "Disciplina com Sentido" e como entender se algo está fazendo sentido ou não no seu cotidiano.
- Aula 4 - Como nós fabricamos as nossas próprias frustrações com expectativas irreais.
- Aula 5 - Aula "Choque de Realidade": você está se responsabilizando pela sua própria caminhada?
- Aula 6 - A importância de saber em quais contextos você se insere para que você siga na sua Disciplina com Sentido.
Fiz este curso PRÁTICO e OBJETIVO focando, exatamente, nas pessoas que querem um CURSO PRÁTICO, sem “blá blá blá”.
Todo o conteúdo do curso está fundamentado na TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL e na minha experiência como PSICÓLOGO CLÍNICO.
ATENÇÃO!!!
O curso NÃO ENTREGA FÓRMULAS MILAGROSAS!!
Implementar a Disciplina na sua vida exigirá DEDICAÇÃO!
DISCIPLINA é assimilar um novo padrão cognitivo-comportamental AOS POUCOS!
Se você está esperando FÓRMULAS MILAGROSAS, o curso NÃO É PARA VOCÊ.
Exercícios práticos para você aplicar no seu cotidiano.
Grupo no Whats para tirar dúvidas!
Aulas de curta duração somente com o que importa. Sem “blá, blá, blá” de excesso de conteúdo.
Perguntas Frequentes
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